Hrvatski savez udruga invalida rada održao online edukaciju „Pokreni se za zdravlje“ – naglasak na prevenciji, kretanju i mentalnom zdravlju
Hrvatski savez udruga invalida rada održao je 5. studenoga 2025. godine online edukaciju u sklopu programa „Pokreni se za zdravlje“, prijavljenog na poziv Ministarstva zdravstva za trogodišnje programe udruga iz područja zdravstva.
Edukacija je okupila predstavnike udruga članica i druge sudionike, s ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije, mentalnog zdravlja i svakodnevnog kretanja.
Prvo predavanje održao je doc. dr. sc. Tomislav Benjak, dr. med., specijalist javnog zdravstva i pomoćnik ravnatelja za kvalitetu Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Dr. Benjak je govorio o važnosti preventivnih pregleda i cijepljenja, posebno ističući aktualnost cijepljenja protiv gripe i pneumokoka zbog nadolazeće sezone respiratornih bolesti.
Naglasio je da su dijagnostika i terapija danas na vrlo visokoj razini, no da pravi ključ za očuvanje zdravlja leži u prevenciji. Upravo zato Hrvatski zavod za javno zdravstvo provodi organizirane preventivne programe. "Primat je na prevenciji – ona je najdjelotvorniji način očuvanja zdravlja i kvalitete života“, istaknuo je dr. Benjak.
Sljedeće izlaganje održala je prim. mr. sc. Elvira Kojić, dr. med., specijalist psihijatar, kroz zanimljive teme:„Sindrom slomljenog srca ili kardiomiopatija izazvana stresom“ i „Jeste li čuli ono ili – ogovaranje?“
Dr. Kojić istaknula je koliko stres i negativna komunikacija mogu utjecati na mentalno i fizičko zdravlje te naglasila važnost rada na sebi i vlastitom emocionalnom balansu: „Ponekad nam više štete 'zli jezici' nego sami životni događaji. Sudionici su s velikim interesom pratili predavanje i izrazili želju za nastavkom ovakvih edukacija.
Treće predavanje održao je Stanko Svečak, prof., pomoćnik voditeljice Stručne službe Udruge invalida rada Zagreba, na temu: „Kretanje kao lijek – hodanje, plivanje i svjesno i funkcionalno kretanje“ Prof. Svečak potaknuo je sudionike na promišljanje o važnosti svakodnevnog kretanja i njegovom utjecaju na zdravlje, naglašavajući da je i malo, ali redovito kretanje – veliki korak prema boljem zdravlju.
Edukacija je završila razmjenom iskustava i otvorenom raspravom, a sudionici su izrazili zadovoljstvo temama i korisnim smjernicama koje mogu primijeniti u svakodnevnom životu.